《九阴正经》少林金刚不坏体神功使用攻略

1．仙鹤逢翅

双手背相逢，举于头顶上，引气运行一大周天，再意守劳宫，双手随前胸正中线下降、分开，拍打两大腿。

2．天地相会

俯腰左转，右手按掌于左脚背，左手撇向背后，屈腕作钩手，引气运行一大周天，再起身平摊双掌于前方，意守劳宫。如此左右交替共作4次.

3、霸王开弓

左转身虚步站立，双手呈拉弓势，引气运行一大周天。右拳变柳叶掌劈击，意守劳宫。如次左右交替共作4次。

14．大圣蹬炉

正立，双手攥拳，引气运行一大周天，然后再引至一侧足部猛又蹬出，再收回。如此左右交替共作8次。

5．合掌收功

双手该关键字已经被屏蔽，精心运气至丹田，再引气运行一大周天，然后双手该关键字已经被屏蔽于胸前，恢复自然呼吸。

6、遍身排打

先每次用掌面排打，随着功力加深，逐步改用拳、短木棒或铁戒尺排打。初期自己排打。以后可请人排打。排打的力量以能适应为度，逐濒增加。有各种慢性疾病者可免去排打。